Training

Trainingslager Ein Highlight unserer Eissaison ist das beliebte Trainingslager in Garmisch-Partenkirchen, im Olympia Eissport-Zentrum.Dieses findet jährlich einmal, in den Herbstferien, statt und geht ca. 5 Tage, in denen die LäuferInnen…

Training off Eis Unser Sommertraining besteht aus einer Kombination von Inline-Training und Leichtathletik. Hinzu kommt: Koordination, Muskelaufbau, Sprung-und Pirouetten Technik, sowie Beweglichkeit. Das Training zieht sich über die Sommer Monate…

Training auf dem Eis Die LäuferInnen der Eissportgemeinschaft Freiburg trainieren 2-3 mal pro Woche, wobei Breitensport, sowie Leistungssport angeboten wird. Zusätzlich kommt ein 1 mal wöchentliches Trockentraining, für Kraft und…